ADHD-coaching & consulting

Je ambitie heeft richting nodig, geen rem.

Je past jezelf al jaren aan naar adviezen en systemen die nooit voor jouw brein gemaakt zijn.

Wat heeft je dat tot nu toe gekost? Wat heeft het je tot hiertoe opgeleverd?

Er is niets mis met jou. Dat advies was gewoon nooit voor jou geschreven.

Even eerlijk zijn tegen jezelf: ergens wist je dat al, toch?

Kennismaken? →
Herken je dit?

Je hebt al lang bewezen wat je kan.

En toch zijn er dingen die je na al die jaren nog altijd meer kosten dan ze zouden moeten.

Niet altijd de grote dingen. Vaak net de dingen waarvan je vindt dat ze ondertussen toch eens vanzelf zouden moeten gaan.

Snelle denker

Je hebt scherpe ideeën en denkt sneller dan de meesten. Maar afmaken kost meer dan het zou moeten, zodra de nieuwigheid eraf is.

Energie in golven

De ene dag ga je als een speer. De volgende kost één mail al te veel. Je weet nooit welke versie je morgen krijgt.

Perfectionisme

Het is alles of niks. Goed genoeg is veel te abstract voor jou. Je blijft herschrijven, checken, twijfelen, tot die kleine taak de hele dag in beslag neemt.

Werk

Je krijgt complexe dingen voor elkaar. Toch kan een simpele taak die blijft liggen je het gevoel geven dat je elk moment door de mand kunt vallen.

Onbegrepen

Je levert sterk werk en krijgt de moeilijke dossiers op je bord. Toch gaat het gesprek weer over die admin die achterloopt. Erkenning voor wat je wél doet blijft uit.

Angst om te falen

Je successen hebben de angst niet weggenomen. Ze hebben vooral de lat hoger gelegd: nu moet je het ook nog een keer bewijzen.

Schaamte

Je bent capabel en dat weet je ook. Toch loop je vast op kleine dingen. Hoe langer je vermijdt, hoe meer schaamte je voelt.

Afwijzing

Je weet dat feedback geen afwijzing is. Toch is één opmerking genoeg om aan je hele leven te twijfelen.

Autonomie

Je was het zelf al van plan. Zodra iemand zegt dat het móét, verdwijnt je motivatie. Geen koppigheid: het voelt gewoon niet meer als jouw keuze.

Uitgeput

Je houdt jezelf de hele dag bij elkaar en komt doodmoe thuis. Voor de buitenwereld functioneer je prima. Jij weet wat het kost.

Alleen gelaten

Je vraagt hulp om te leren plannen. Het advies: plan beter. Lukt dat weer niet, dan voelt het alsof jij het probleem bent.

Jezelf kwijt

Je hebt jezelf zo vaak aangepast aan wat er van je verwacht werd, dat je soms niet meer weet wie je bent onder al die maskers. De vraag "Wie ben je?" komt harder binnen dan je zou willen.

Een team leiden

Toen alleen jouw werk ervan afhing, ving je veel zelf op. Nu je leiding geeft, is jouw uitstel of losse eind ineens ook een vertraging voor iemand anders.

Je bedrijf runnen

Je begon voor de vrijheid. Nu bepaalt niemand meer de structuur en deadlines voor je, en dat is tegelijk het beste én het moeilijkste van ondernemen.

Snelle denker

Je hebt scherpe ideeën en denkt sneller dan de meesten. Maar afmaken kost meer dan het zou moeten, zodra de nieuwigheid eraf is.

Energie in golven

De ene dag ga je als een speer. De volgende kost één mail al te veel. Je weet nooit welke versie je morgen krijgt.

Perfectionisme

Het is alles of niks. Goed genoeg is veel te abstract voor jou. Je blijft herschrijven, checken, twijfelen, tot die kleine taak de hele dag in beslag neemt.

Werk

Je krijgt complexe dingen voor elkaar. Toch kan een simpele taak die blijft liggen je het gevoel geven dat je elk moment door de mand kunt vallen.

Onbegrepen

Je levert sterk werk en krijgt de moeilijke dossiers op je bord. Toch gaat het gesprek weer over die admin die achterloopt. Erkenning voor wat je wél doet blijft uit.

Angst om te falen

Je successen hebben de angst niet weggenomen. Ze hebben vooral de lat hoger gelegd: nu moet je het ook nog een keer bewijzen.

Schaamte

Je bent capabel en dat weet je ook. Toch loop je vast op kleine dingen. Hoe langer je vermijdt, hoe meer schaamte je voelt.

Afwijzing

Je weet dat feedback geen afwijzing is. Toch is één opmerking genoeg om aan je hele leven te twijfelen.

Autonomie

Je was het zelf al van plan. Zodra iemand zegt dat het móét, verdwijnt je motivatie. Geen koppigheid: het voelt gewoon niet meer als jouw keuze.

Uitgeput

Je houdt jezelf de hele dag bij elkaar en komt doodmoe thuis. Voor de buitenwereld functioneer je prima. Jij weet wat het kost.

Alleen gelaten

Je vraagt hulp om te leren plannen. Het advies: plan beter. Lukt dat weer niet, dan voelt het alsof jij het probleem bent.

Jezelf kwijt

Je hebt jezelf zo vaak aangepast aan wat er van je verwacht werd, dat je soms niet meer weet wie je bent onder al die maskers. De vraag "Wie ben je?" komt harder binnen dan je zou willen.

Een team leiden

Toen alleen jouw werk ervan afhing, ving je veel zelf op. Nu je leiding geeft, is jouw uitstel of losse eind ineens ook een vertraging voor iemand anders.

Je bedrijf runnen

Je begon voor de vrijheid. Nu bepaalt niemand meer de structuur en deadlines voor je, en dat is tegelijk het beste én het moeilijkste van ondernemen.

Er is niets mis met jou. Je brein werkt gewoon anders dan het advies dat je overal krijgt.

Ik werk met professionals, (team)leiders & ondernemers met ADHD die op hoog niveau presteren en toch het gevoel hebben dat het meer moeite kost dan het zou moeten, die vastlopen ondanks al hun kennis en talent. Herken je jezelf hierin? Dan ben jij precies voor wie ik dit doe.

Ja! Dat ben ik →

Werk. Leid. Onderneem.

Je hoeft niet te kiezen tussen ambitie en jezelf blijven.

Klik op wat voor jou van toepassing is
Als professional +

Je wil dat je expertise en bijdrage serieus genomen worden, zonder dat je jezelf voortdurend moet aanpassen aan een beeld van de perfecte professional dat nooit helemaal als jij voelt.

De ongeschreven regels van de werkvloer zijn een vaste maatstaf geworden voor wie serieus genomen wordt. Niet omdat die maatstaf het beste werk oplevert, maar omdat hij het makkelijkst leest als normaal, professioneel, betrouwbaar.

Je wil groeien op jouw manier: met een aanpak die uitgaat van hoe jouw brein informatie verwerkt en energie verdeelt, in plaats van hoe een gemiddeld brein dat doet.

Goed zijn in je werk, en jezelf overhouden aan het einde van de dag.

Als leider of manager +

Je wil een leider zijn bij wie mensen weten waar ze aan toe zijn. Iemand die richting geeft, luistert, beslissingen neemt en vooruitkijkt zonder ondertussen zelf elk los eindje te moeten vasthouden.

Dat vraagt om een manier van leiden die rekening houdt met hoe jij aandacht vasthoudt, informatie verwerkt, schakelt en overzicht houdt.

Goed leiderschap hoeft er niet uit te zien als rustig, lineair en altijd georganiseerd. Dat is één beeld van leiderschap. Niet het enige.

Als je stopt met jezelf voortdurend daaraan af te meten, komt er ruimte voor een aanpak die beter bij je past. Meer grip zonder alles te controleren. Meer duidelijkheid voor je team. Minder dingen die alleen blijven draaien omdat jij ze in je hoofd probeert te houden.

En ook: jezelf terugvinden als leider. Authentieker in je rol staan, zonder een versie van leiderschap te moeten spelen die nooit helemaal als de jouwe heeft gevoeld.

Als ondernemer +

Je bent ooit beginnen ondernemen voor de vrijheid: om te werken op jouw manier en zelf te bepalen hoe je je bedrijf bouwt. Nu wil je groeien zonder dat je bedrijf steeds meer van die vrijheid begint op te eten.

Je wil dat je bedrijf groeit zonder dat jij daarvoor steeds harder moet gaan werken. Dat klanten goed geholpen worden, ideeën ook echt uitgevoerd raken en belangrijke dingen niet alleen gebeuren wanneer jij toevallig in de juiste flow zit. Dat er genoeg structuur is om op voort te bouwen, zonder dat je onderneming langzaam begint te lijken op het soort werkomgeving waar je ooit net van weg wilde.

Strenger voor jezelf zijn heeft dat tot nu toe niet opgelost. Een nieuw systeem meestal ook niet, zeker niet als het na drie weken alweer uit beeld verdwijnt. Je hebt iets nodig dat rekening houdt met hoe jij onderneemt.

Het klassieke CEO-beeld is hardnekkig: altijd consistent, altijd georganiseerd, elke dag dezelfde output. Maar dat is geen voorwaarde om een goed bedrijf te bouwen.

Je bedrijf hoeft niet op jouw brein te draaien. Het kan gebouwd worden met jouw brein. Zodat je energie minder naar jezelf corrigeren gaat en meer naar creëren, beslissen, verkopen, leiden en groeien.

Je bent niet gaan ondernemen om uiteindelijk de strengste manager te worden die je ooit hebt gehad. Je bent gaan ondernemen om iets op jouw manier te bouwen. Het volgende niveau van je bedrijf mag daar ook op voortbouwen.

Anders vooruit

Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden. Je hebt al bewezen wat je kan, keer op keer, ook al kostte het je telkens meer dan het zou moeten.

Wat verandert, is niet wie je bent. Het is de manier waarop je vooruit komt.

Minder tijd kwijt aan jezelf overeind houden. Meer aan wat je eigenlijk wil bouwen, leiden of bereiken.

Dat is geen kwestie van harder proberen. Het is een aanpak die uitgaat van hoe jouw brein werkt, niet van hoe het zou moeten werken.

Jouw volgende stap

Hoe kunnen we samenwerken

✦

Kickstartsessie

Je voelt dat het tijd is om iets te veranderen. Nu wil je helder krijgen hoe je daar het beste naartoe werkt.

In 45 minuten kijken we naar wat je wil bereiken, wat voor jou belangrijk is en welke verandering het meeste verschil zou maken. We brengen dat samen tot een richting en een volgende stap die past bij hoe jij werkt.

Zodat je met een helder doel en een duidelijke eerste stap kan beginnen aan de verandering die je al een tijdje wil maken.

→ Boek je Kickstartsessie
✦

Starten · TimePlay™

Je weet wat je moet doen. Je weet zelfs hoe. Alleen: je begint niet.

TimePlay™ kijkt naar wat er gebeurt vóór je start. Met de 4 Start Blockers™ brengen we in kaart waar het bij jou vastloopt: Friction, Dopamine, Emotion of Identity.

Je ontdekt je StartProfiel en krijgt per blocker een aanpak die inspeelt op wat jij nodig hebt om in beweging te komen. Geen generieke motivatietips. Je weet eindelijk waar je moet beginnen.

→ Ontdek TimePlay™
✦

Community

Je hoeft dit niet langer alleen uit te zoeken. Ik bouw een plek voor mensen die precies snappen waarover je het hebt. Met expert classes, psycho-educatie en accountability die voelt als steun, niet als controle.

Nog niet gelanceerd, wel al de moeite om op te wachten.

Nazia, oprichter van High Impact Rebels
Het gezicht achter HIR

Hi, ik ben Nazia

Ik heb lang genoeg aan beide kanten van de tafel gezeten om één ding zeker te weten: professionals, leiders en ondernemers met een diagnose of vermoeden van ADHD hebben geen gebrek aan ambitie, intelligentie of inzet. Ze zijn vooral heel goed geworden in compenseren.

Ik ken die wereld van binnenuit. Corporate teams, leidinggeven, complexe projecten, verandering, freelancen, ondernemen. Pas op mijn 33e kreeg ik mijn ADHD-diagnose. Sindsdien ben ik me steeds verder gaan verdiepen in ADHD en neurodiversiteit.

15+ jaar Ervaring in de bedrijfswereld: leiderschap, management, coaching, training, L&D, change- en projectmanagement
Freelancer & ondernemer Ervaring als zelfstandige in bijberoep, freelancer en ondernemer
ADHD van binnenuit Diagnose op mijn 33e
Gespecialiseerde expertise ADHD, neurodiversiteit en coaching

Wanneer we samenwerken, hoef je ADHD niet uit te leggen aan iemand die het alleen uit boeken kent. En je hoeft mij ook niet eerst te overtuigen dat je capabel bent.

Lees mijn volledige verhaal →

1 op de 5 medewerkers is neurodivergent.

Hoeveel talent blijft er liggen voordat mensen uitvallen of vertrekken?

Voor organisaties →

Je bent inmiddels een expert in nieuwe systemen bedenken.

Maar je zou hier niet zijn als die nog steeds voor je werken. Elke keer voelt het alsof je het eindelijk door hebt. Overzicht, motivatie, een frisse start. En dan, een paar weken later, ligt het weer stil en zoek je opnieuw.

Ik heb dat zelf jarenlang gedaan. Spoiler: nog een nieuwe planner gaat het verschil niet maken, hoe mooi de kaft ook is.

Je hebt echt wel genoeg geprobeerd. Alleen bleef je jezelf aanpassen aan systemen die nooit rekening hielden met hoe jouw brein werkt.

Je kan dit nog jaren zelf blijven uitzoeken. Of je zet nu een gerichte eerste stap.

Boek je Kickstartsessie →